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Para aquellos que su trabajo requiere estar más de ocho horas sentados, sin tener la oportunidad de tomarse unos minutos para dar unos cuantos pasos y estirarse, además de ser estresante, afecta la espalda, cuello, circulación, y estudios advierten que este hábito aumenta el riesgo de enfermedades crónicas, aunque existen formas de mitigar sus efectos.
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