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¿Qué es la inteligencia emocional?

 

¿Qué es la inteligencia emocional? Salovey y Mayer (1990) definieron inicialmente la Inteligencia Emocional como "la habilidad para manejar los sentimientos y emociones propios y de los demás, de discriminar entre ellos y utilizar esta información para guiar el pensamiento y la acción.... Este término fue popularizado por Goleman (1996) y, en la actualidad, es la base de multitud de programas dirigidos tanto a niños como a adultos. Del correcto manejo de las emociones dependerán en gran medida nuestra salud física y mental, nuestros afectos y nuestro desenvolvimiento social y económico. La inteligencia emocional y el éxito en la vida. | ¿Qué es una emoción? Inteligencia Emocional Envia esta página a un amigo